Катання на лижах — це велике задоволення і чудовий спосіб активно проводити час на свіжому повітрі. Завдяки моїй роботі люди опановують основи катання на лижах, вчаться правильно доглядати за спорядженням та дбати на схилі про свою безпеку і безпеку інших.

Може здатися, що моя робота сезонна і я працюю лише взимку, але це не завжди так — існують цілорічні гірськолижні траси, де можна кататися навіть у спекотне літо. Деякі з них мають штучне покриття, інші знаходяться під дахом, і навіть у липні там лежить спеціально підготовлений сніг.

Я проводжу заняття з учнями, які хочуть навчитися кататися на лижах або покращити свою техніку. Щоб працювати в цій сфері, я повинна закінчити курс інструктора з лижного спорту. Там мене навчають, як проводити заняття з учасниками різного віку та різного рівня підготовки. Я ефективно передаю їм свої знання, помічаю та виправляю їхні помилки в техніці катання, навчаю правильно одягати та чистити лижне спорядження. Також можу проводити розминку перед заняттями, використовуючи вправи для розвитку рівноваги, гнучкості, швидкості, витривалості.

Що я повинна вміти?

Як інструкторка, я повинна мати знання з снігового покриву, вміти розпізнавати його види і знати, коли можна безпечно кататися на лижах, а в яких умовах краще повернутися до турбази, оскільки існує небезпека сходження лавин.

Під час роботи я повинна знати і дотримуватися правил безпеки, правил поведінки лижників, а також прав та обов’язків інструктора з лижного спорту.

Я повинна знати різновиди лиж, черевиків, шоломів, кріплень і палиць, вміти підбирати спорядження відповідно до рівня навичок та анатомічних особливостей учнів, а також правильно чистити й доглядати за ним, використовуючи відповідні мастила.

У моїй роботі надзвичайно важливо добре знати будову людського тіла, особливо кісткову та м’язову системи. Завдяки цим знанням я розумію, які травми найчастіше трапляються у лижників під час катання, а також знаю, як правильно адаптувати техніку катання під індивідуальні особливості учнів, щоб мінімізувати ризик ушкоджень. Крім того, ці знання дозволяють мені оперативно надавати першу допомогу тим, хто все ж отримав травму під час занять.

Які м’які навички важливі в моїй роботі?

• терплячість,
• точність,
• ввічливість,
• спостережливість,
• самовладання,
• здатність контролювати групу лижників на схилі,
• вміння легко знаходити спільну мову з іншими.

Де я можу працювати?

Я можу знайти роботу в лижній школі або відкрити власну справу.